Was ist Coaching?
Unter Coaching versteht man eine professionelle Begleitung und Beratung durch einen Experten in Veränderungen, in Krisen und in Entwicklungsphasen.
Coaching findet seinen Einsatz im privaten wie im beruflichen Umfeld.
Es ist ziel- und lösungsorientiert.
Der Mensch wird ermutigt, seine Potentiale/ Fähigkeiten freizusetzen, über sein Handeln zu reflektieren und seine jetzigen Ziele zu definieren, um auf sie ausgerichtet zu handeln.
Sie bekommen durch ein Coaching mehr Sicherheit und Vertrauen bei Ihren nächsten Schritten.
Ein Coaching ist keine Therapie - wir arbeiten nicht die Vergangenheit auf. Sondern Sie beschäftigen sich damit, wie Sie Ihr Ziel oder Ihre Ziele erreichen können.
Wenn Sie sich für ein Coaching entscheiden, ist der erste Schritt
ein kostenfreies unverbindliches Erstgespräch.
Im Erstgespräch (bis zu 30min) erhalten Sie Informationen, und Sie und
ich finden heraus, ob wir miteinander arbeiten können und wollen. Wir
klären, ob meine Arbeitsweise für Sie stimmig ist und sprechen über
Inhalte, Dauer und Häufigkeit der Sitzungen.
Foto: Shutterstock/ Anton Sokolov
mit den Ansätzen und Übungen des Akzeptanz- und Commitment- Trainings -
Informationen hier